Je ervaart een plotseling intens gevoel van paniek en angst. Je krijgt het gevoel alsof je een hartaanval krijgt, of zelfs dood gaat. Het krijgen van een paniekaanval kan iedereen overkomen. Vooral na de eerst paniekaanval zit de schrik er vaak goed in. De meeste mensen die dit voor het eerst ervaren weten niet direct dat het om een daadwerkelijke paniekaanval gaat. Het ergste is dan vaak de angst voor het onbekende, zeker wanneer je je bedenkt dat dit dus zomaar een keer weer kan gebeuren.
Paniekaanvallen kunnen elk moment van de dag ontstaan. Dit kan tijdens het koken, in de lift of midden in de nacht zijn. Zonder een duidelijke trigger bonst je hart in je keel en voel je een verstikkend gevoel in je borst. De symptomen kunnen voor iedereen erg verschillen, maar wat je vaak hoort is dat mensen ervan zijn overtuigd dat ze een hartaanval hebben. Dat de momenten waarop je een paniekaanval kan krijgen zo willekeurig zijn laat, blijken dat het krijgen van een paniekaanval dus niets over persoonlijkheid en leeftijd vertellen, maar puur iets over een angst van die persoon. Waar die angst dan ineens vandaan komt, is voor veel mensen maar gissen.
Op het moment dat je een paniekaanval ervaart, is je lichaam eigenlijk al aan het schreeuwen. Terwijl, wanneer je luistert naar het constante gefluister van je lichaam, het schreeuwen helemaal niet nodig zou hoeven zijn. Maar het is belangrijk om te weten dat het heel normaal is om dit te ervaren! Ons lichaam is super intelligent en zal altijd een perfecte balans willen behouden voor een optimale gezondheid. Het geeft ons constant signalen wanneer wij uit balans dreigen te raken. Dit kan zicht uiten in de vorm van psychologische, emotionele en zelfs fysieke klachten. Helaas hebben wij onszelf geleerd om deze signalen te negeren of zelfs volledig te onderdrukken. We nemen een lichte pijnstiller tegen de hoofdpijn en gaan weer door. Dit is waar het begin van de oorzaak van paniekaanvallen vaak ligt. Door alle signalen van je lichaam langere tijd te negeren, kan een paniekaanval zich dus heel plotseling manifesteren. De schreeuw die jouw lichaam dan afgeeft is de oorzaak van een langdurige, negatieve emotionele toestand waar langere tijd niets mee is gedaan. Dit kan over de loop van enkele dagen, weken, maanden of zelfs jaren zijn gebeurt.
OORZAAK
Als je de signalen van de signalen van jouw lichaam al langere tijd onderdrukt, zullen deze snel erger worden. Je lichaam zal merken dat er niet geluisterd wordt en zal nieuwe, heftigere signalen gaan afgeven. Een simpele hoofdpijn kan bijvoorbeeld een migraine worden, maar er kunnen ook volledig nieuwe klachten naar boven komen. Het wordt hierdoor voor de meeste mensen vaak niet makkelijker gemaakt om te begrijpen wat er gebeurt. Al die vage, onsamenhangende klachten en een arts die verder niks afwijkends kan vinden. Op papier ben je zelfs kerngezond. Hierdoor kan het erg lastig worden om voor jezelf juiste verbanden te maken. Maar weet dat jouw overbewustzijn áltijd de beste weg kiest!
Wanneer je voor het eerst een paniekaanval ervaart, krijgen onwetendheid en onzekerheid de overhand. Vaak zijn we er ons simpelweg niet bewust van dat een bepaalde angst zo diep kan zitten. Veel mensen reageren dan ook erg verbaasd of zelfs ontkennend wanneer een arts hen de diagnose geeft. Je kan je afvragen of je niet gek wordt, als dat wat er net is gebeurt allemaal tussen je oren zat. Dit is een heel normaal gevoel om te hebben, maar zeker niet onbelangrijk!
Degenen die nog nooit een paniekaanval hebben gehad, kunnen veel bevooroordeelde ideeën hebben over deze aandoening. Het komt dus vaak voor dat mensen denken dat het alleen zwakke, onzekere mensen treft.
Hierdoor wordt er bij angst, fobieën en mentale problemen ook niet vaak aan mannen gedacht. De cijfers onder mannen met mentale en/of psychologische problemen zijn dan ook schrikbarend hoog.
Ook kinderen kunnen paniekaanvallen ervaren. Volwassenen onderdrukken wat hun lichaam hen verteld, maar voor kinderen is het vaak erg moeilijk om dit soort emoties uit te drukken en een plek te geven. Omdat ze niet snappen wat er gebeurt en dit dan ook niet goed kunnen uitdrukken, is een paniekaanval vaak extra eng. Ook voor volwassenen is het beangstigend dat een dergelijke aanval uit het niets lijkt te komen. De angst dat dit dus zomaar kan gebeuren, kan ook nog bijdragen aan de volgende aanval. NEI therapie is voor zowel volwassen, maar zéker voor kinderen een mooie, zachte manier om deze angsten aan te pakken. Met NEI therapie wordt zichtbaar gemaakt wat we onbewust weten, maar nooit hebben kunnen zien. Hoe meer je begrijpt over jezelf en de manier waarop je in het leven staat, hoe gemakkelijker je authentiek, écht en puur kan zijn.
DE OPLOSSING MET NEI THERAPIE
“Het onderbewustzijn heeft jouw oplossing”
Het zoeken naar hulp kan voor veel mensen al een enorme brug zijn. Je wordt je dan namelijk bewust van je hulpeloosheid, wat ook nog weer kan bijdragen aan de volgende paniekaanval. Er zijn heel veel manieren en technieken binnen bereik om jouw angsten te tackelen. Veel mensen denken aan ontspannings- en meditatietechnieken hen zullen helpen. Hiermee pak je de kern van het probleem echter niet aan.
Met NEI therapie kan worden uitgezocht welke emoties blokkeren, waardoor de paniekaanval is ontstaan. Via simpele spiertesten en de biotensor kan er, met behulp van verschillende protocollen, worden gezocht naar het allereerste begin van het ontstaan van die emotie of overtuiging. Zoals eerder aangegeven beleef je deze emoties of overtuigingen vaak onbewust. Dan blijkt dat dat we vaak een stuk slimmer zijn dan wij denken. Want wanneer er iets in ons geheugen zit, verdwijnt dat niet zomaar. Als de blokkade is opgespoord dat deze via een simpele methode worden geïntegreerd. Integratie gebeurt via het oor, waarmee de brug tussen linker- en rechter hersenhelft wordt geslagen en integratie kan plaatsvinden, Met NEI wordt het onderbewuste weer op één lijn gebracht.
Het fijne aan NEI therapie is dat je de emotie niet hoeft te herbeleven, zoals het EMDR therapie bijvoorbeeld wel het geval is. De kracht zit hem dat er via het lichaam contact wordt gemaakt met het onderbewuste. Jouw onderbewustzijn is namelijk altijd eerlijk. Met spiertesten en de biotensor kan er worden gecommuniceerd met het onderbewustzijn. Toch blijf jij altijd de touwtjes in handen houden. Je gaat zo ver als je zelf wilt gaan.
Tijd om de controle terug te nemen en een voller en bevredigender leven vorm te leiden!
