Wat te doen met paniekaanval
Je ervaart een plotseling intens gevoel van paniek en angst. Je krijgt het gevoel alsof je een hartaanval krijgt, of zelfs dood gaat. Het krijgen van een paniekaanval kan iedereen overkomen. Vooral na de eerst paniekaanval zit de schrik er vaak goed in. De meeste mensen die dit voor het eerst ervaren weten niet direct…